+++ NervenGold – Das 8-Wochen-Programm für Mamas startet am 06. Oktober 2025! Melde dich jetzt an, um einen Platz zum Early-Bird-Preis zu sichern. +++

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NervenGold – 

Der Schatz in dir 

Das 8-Wochen-Programm fÜr Mamas, die ihre innere Ruhe (wieder)finden wollen

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Wenn deine Nerven blank liegen, brauchst du keine neue To-do-Liste – sondern Zugang zu deinem inneren Gold.
In „NervenGold“ lernst du, wie du dein Nervensystem verstehst, regulierst und stärkst – sanft, praxisnah und tiefgehend. Für mehr Gelassenheit, neue Gewohnheiten, Verbindung zu dir und Kraft – mitten im Familienalltag.

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Was erwartet dich bei NervenGold?

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  • List Item Icon Nervensystem verstehen: Lerne deinen Körper kennen, damit du weißt, warum du in Stressmomenten so reagierst, wie du reagierst
  • List Item Icon Erkenne frühzeitig körperliche Signale von Stress, Dysregluation, Überforderung, damit du gegensteuern kannst, bevor der Vulkan bei dir ausbricht
  • List Item Icon Erfahre die Wirksamkeit von Micro Habits um deine eingefahrenen Gewohnheiten im Alltag zu verändern
  • List Item Icon
    Alltagstaugliche Tools, mit denen du dich in Sekunden beruhigst, statt im Familienchaos unterzugehen
  • List Item Icon
    Baue eine neue Beziehung zu dir und deinem Körper auf, um innere Sicherheit zu erlangen und deinen Selbstwert zu stärken
  • List Item Icon
    Löse alte Muster und Blockaden auf, die dich trotz deiner vielen Bemühungen und Vorhaben, doch immer wieder zur Schimpf- und Schreimama mutieren lassen
  • List Item Icon
    Statt automatisch zu schimpfen oder zu schreien, bleibst du innerlich ruhig

Ergebnisse nach nur 8 Wochen...

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Wie lÄuft dieses Programm ab?

In diesem intensiven Programm wirst du 8 Wochen engmaschig betreut und begleitet. Gemeinsam programmieren wir Schritt für Schritt dein Nervensystem neu!

  • List Item Icon 8 Wochen begleitet in einer exklusiven WhatsApp-Gruppe für den täglichen Austausch
  • List Item Icon 8 Live-Coachings für deine innere Transformation inkl. 3 Live Breathwork-Sessions
  • List Item Icon
    Start 06.10.2025! 20.30 Uhr
  • List Item Icon
    Live-Calls immer Montags 20.30 Uhr
  • List Item Icon
    Leicht schaffbarer Inhalt mit 1 Lernvideo + 1-2 Übungsvideos pro Woche
  • List Item Icon
    Austausch, Fragen, Inspiration, Motivation über Whatsapp
  • List Item Icon
    Gemeinsam mit Mental Health Physiotherapeutin und Körperarbeit-Expertin
    Daniela Seeberg

Deine Investition für dein nachhaltiges Wohlbefinden: 797 €

Lass dich jetzt auf die Warteliste setzen und erfahre als Erste, wann die Buchung zum Early bird Preis (Ersparnis 100€) losgeht


BONUS
3 Wochen Umsetzungsbegleitung: gemeinsam setzen wir 3 Wochen das Erlernte in unserem Alltag um, sodass die Neuprogrammierung deines Nervensystems wirklich nachhaltig integriert ist

DEINE COACHES

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Daniela Seeberg

  • List Item Icon
    Mental Health Physiotherapie – Psychosomatik
  • List Item Icon
    Upledger CranioSacralTherapie®
  • List Item Icon
    Barral Viszerale Therapie®
  • List Item Icon
    Breathwork- Pure Embodiment Practitioner
  • List Item Icon
    Reinkarnationstherapie - DivingDeep Practitioner
  • List Item Icon
    Humanenergetikerin – Körper- und Bewusstseinsarbeit
  • List Item Icon
    Mama von 2 Jungs (9 und 12 Jahre)

Birgit Gattringer

  • List Item Icon
    Elterncoach nach bindungsorientieren Entwicklungspsychologie Dr. Gordon Neufeld, family-lab Trainerin nach Jesper Juul, nach Gewaltfreien Kommunikation
  • List Item Icon
    Dipl. Mentaltrainerin für Erwachsene, Kinder, Jugendliche
  • List Item Icon
    Mama von 2 Jungs (9 und 11 Jahre)
     
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Warum NervenGold?

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Das Nervensystem liegt wie ein Netz im gesamten Körper und lässt sich über den
Körper direkt ansprechen und regulieren. Somit nehmen wir unseren Körper mit um nachhaltige Veränderungen zu erzielen:

  • List Item Icon
    Körperarbeit und Breathwork führen zu einem klareren Kopf, weniger gefühlten Stress, reduzierter Anspannung und löst körperliche Verspannungen
  • List Item Icon
    Im Alltagsstress von Eltern verliert sich der Fokus oft vom eigenen Körper –
    stattdessen wird funktioniert, organisiert und für andere gefühlt
  • List Item Icon
    Verringerte Körperpräsenz jedoch führt dazu, dass Warnsignale übersehen werden – z. B. wann eine Pause, ein „Stopp“ oder ein tiefer Atemzug nötig wäre
  • List Item Icon
    In diesem Programm wirst du regelmäßig eingeladen, Achtsamkeit auf deinen
    Körper zu lenken – für mehr Selbstwahrnehmung und Regulation
  • List Item Icon
    Du lernst durch kleine Veränderungen deiner Gewohnheiten (Micro Habits) deinen Körper auch im Alltag nicht mehr zu übergehen
  • List Item Icon
    Die Verbindung zum eigenen Körper ist die Grundlage für ein entspanntes
    Nervensystem – und für gelassene, klare Beziehungen im Familienalltag
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Worauf wartest du noch?

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