Nervengold Warteliste

+++ Morgens beim Zähneputzen ist deine Geduld bereits zu Ende? Du willst ruhig bleiben, doch alles platzt aus dir heraus? Das NervenGold-Programm startet am 6.10.205 +++

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Lerne, gelassen zu bleiben - selbst wenn dein Kind alle deine KnÖpfe drÜckt

Auch du kannst den Teufelskreis aus Schreien und schlechtem Gewissen durchbrechen – ohne dich krampfhaft zusammenreißen zu müssen. Sondern mit einfachen Tools, die sofort wirken und dein Nervensystem sanft, aber nachhaltig neu programmieren.

Damit du endlich die Mama sein kannst, die du in deinem Herzen schon immer bist – ruhig, klar und verbunden.

Ruhig bleiben, auch im größten Chaos: Du lernst, dein Nervensystem in Sekunden zu beruhigen – damit du präsent bist, wenn dein Kind dich am meisten braucht
Schuldgefühle hinter dir lassen: Statt abends mit heiserer Stimme und Tränen im Bett zu liegen, schläfst du mit einem leichten Herzen ein
Trigger verlieren ihre Macht: Dein Kind drückt nicht länger deine Knöpfe – du bleibst klar und liebevoll, auch wenn es tobt oder widerspricht
Bindung statt Brüche: Deine Kinder erleben dich als sicheren Hafen – die Beziehung vertieft sich, Vertrauen und Nähe wachsen
Alltag mit Leichtigkeit meistern: Mit einfachen Micro Habits ersetzt du alte Muster und bringst neue Ruhe in euer Familienleben

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"Ich hätte nie gedacht, dass es so schnell wirkt."

Das sagen Mamas, die bereits nach den ersten Tools spürten: Ich explodiere endlich nicht mehr bei jeder Kleinigkeit!

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Intensive Begleitung statt Alleinkämpfen

8 Wochen engmaschige Betreuung mit Live-Calls, Breathwork-Sessions und einer WhatsApp-Gruppe, in der du täglich Fragen stellen und Unterstützung bekommen kannst – damit du die Veränderung nicht nur lernst, sondern auch wirklich umsetzt.

Verwebte Expertise für Körper & Psyche

NervenGold vereint das Beste aus zwei Welten: Danielas Erfahrung aus Körper- und Nervensystemarbeit und Birgits tiefes Wissen über Bindungspsychologie, Mentaltraining und Elterncoaching. So wirst du ganzheitlich begleitet – von innen heraus.

Nachhaltige Veränderung statt Strohfeuer

Durch Micro Habits und 3 Extra-Wochen Umsetzungsbegleitung integrierst du neue Muster wirklich in deinen Alltag. Keine Theorie, die im Regal verstaubt – sondern spürbare Ruhe und Gelassenheit, die bleibt.

Liebe Mama -
Wahrscheinlich geht es dir Ähnlich...

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Du schreist dein Kind immer wieder an – obwohl du dir fest vorgenommen hast, ruhig zu bleiben.
Vielleicht hast du schon so viele Bücher gelesen oder Kurse zur bedürfnisorientierten Erziehung oder Gewaltfreien Kommunikation gemacht – und trotzdem passiert es dir fast täglich. Danach plagen dich Schuldgefühle und du hast das Gefühl, deine Beziehung zu deinem Kind kaputt zu machen.
Du fühlst dich dauernd getriggert und am Limit.
Kleinigkeiten bringen dich zum Ausrasten: Trödeln, Widerspruch, Streit zwischen den Kindern. Gerade gibst du noch ruhig und liebevoll deinem Kind eine Anweisung, doch wenn es nicht prompt reagiert, explodierst du in der nächsten Sekunde. Obwohl du dir täglich vornimmst, ruhig zu bleiben, schaffst du es nicht und du weißt nicht, wie du da rauskommst.
Es ist spät am Abend. Dein Kind schläft endlich.
Alles ist ruhig – nur in dir drin nicht.
Du spürst das Kratzen im Hals, weil du wieder laut geworden bist, dass deine Stimmer heiser ist. Und diese eine Frage hämmert in deinem Kopf: Warum hab ich das schon wieder nicht geschafft, ruhig zu bleiben?
Gleichzeitig wünschst du dir nichts sehnlicher, als genau das: gelassen bleiben, auch wenn dein Kind austickt. Es liebevoll halten können, statt selbst zu explodieren.
Stell dir vor, du könntest abends ins Bett gehen – mit einem warmen Herzen, weil du heute so reagiert hast, wie du es dir schon so lange wünschst

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Reden wir Tacheles.

Du willst einfach aufhÖren, dein Kind stÄndig anzuschreien, dich gestresst durch den Alltag zu quÄlen und dauererschÖpft zu sein. Du willst es endlich leichter haben. Punkt.

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Falls du bis hierhin innerlich mindestens einmal genickt hast, habe ich gleich 2 gute Nachrichten für dich:

Erstens: Du bist in guter Gesellschaft.

Genau so geht es unzähligen Mamas da draußen. Sie nehmen sich jeden Tag vor, ruhig zu bleiben – und landen doch wieder beim Schreien. Danach fühlen sie sich schuldig, leer und fragen sich, ob sie als Mama versagen. Du bist mit diesem Problem nicht allein.

Und die zweite Nachricht: Es gibt einen Weg da raus – und er beginnt bei dir und deinem Nervensystem.

Warum du bisher gescheitert bist:

Es liegt nicht daran, dass du zu wenig weißt oder unfähig bist.
Das Problem bist nicht du – es ist dein überlastetes Nervensystem.

Es fehlt dir nicht an Liebe oder Willenskraft – es fehlt deinem Nervensystem an Ruhe und Sicherheit.

Erlaube mir, schonungslos ehrlich zu sein...

Wenn du so weitermachst wie bisher, wird sich nichts ändern – außer dass es schlimmer wird.

Ohne innere Ruhe bleibt jeder Tag ein Drahtseilakt. Schon beim kleinsten Widerspruch explodierst du, und dein Kind erlebt dich wie einen Vulkan, der jederzeit ausbrechen kann.
Ohne Veränderung zieht sich dein Kind immer mehr zurück. Es baut Mauern um sein Herz, flüchtet sich in Freunde, YouTube oder im Gaming – und sucht Nähe dort, wo du sie ihm eigentlich geben wolltest.
Ohne Gelassenheit leidet eure Beziehung. Dein Kind spürt bei jedem Schimpfen: „Bei Mama bin ich nicht sicher.“ Es fühlt sich falsch, nicht genug – und das nagt an seinem Selbstwert.
Ohne neue Wege wird auch deine Partnerschaft belastet. Streit und Vorwürfe nehmen zu, du bist gereizt und müde, und die Distanz zwischen euch wächst wie ein unsichtbarer Graben.
Und du selbst?
Du gehst jeden Abend erschöpft ins Bett – mit heiserer Stimme, brennenden Augen und dem Gefühl: „Ich habe schon wieder versagt.“ Obwohl du gibst und gibst und jeden Tag dein Bestes versuchst, klappt es nicht so, wie du es dir vorgenommen hast. Oder du hast schon aufgegeben, funktionierst nur noch und bist innerlich leer. Stück für Stück verlierst du die Leichtigkeit, die Freude und die Mama, die du eigentlich sein willst.

Kurz gesagt: Dein Wissen nützt dir nichts – solange dein Nervensystem im Stressmodus festhängt.

Ein reguliertes Nervensystem kann Wunder in deinem Familienalltag bewirken. Und ja, auch du kannst es dir aufbauen.

Dein Nervensystem zu regulieren ist die wichtigste Fähigkeit, die du als Mama jemals lernen wirst

Das könnte bald schon dein Familienalltag sein:

Du startest in den Tag ohne Angst vor dem Anzieh-Drama. Dein Kind macht mit, ihr kichert vielleicht sogar – statt dass du schon am Morgen erschöpft und genervt bist.
Beim Frühstück gibt es keine schlechte Stimmung mehr. Ihr sitzt gemeinsam am Tisch, redet und lacht, und du spürst: „So will ich in den Tag starten.“
Wenn dein Kind trotzt, bockt oder schreit, musst du nicht mehr ausrasten. Du bleibst ruhig, reagierst klar und liebevoll – und dein Kind fühlt sich von dir verstanden.
Auch bei Geschwisterstreit platzt dir nicht mehr der Kragen. Du gehst dazwischen, ohne zu brüllen, und schaffst es, die Situation friedlich zu lösen.
Abends liegst du im Bett – nicht mehr mit Schuldgefühlen und heiserer Stimme, sondern mit einem warmen Herzen und dem Gefühl: „Heute wars richtig gut.“

Fakt ist: Dein Nervensystem ist das Herzstück deines Familienlebens.

Es entscheidet, ob du in Stressmomenten laut wirst – oder innerlich ruhig bleibst.
Ob dein Kind sich sicher und geborgen fühlt – oder sich immer mehr zurückzieht.
Ob euer Alltag von Kämpfen geprägt ist – oder von Vertrauen, Nähe und Freude.

Alles verändert sich, wenn dein Nervensystem zur Ruhe kommt.

Und genau dabei möchte ich dich mit NervenGold begleiten.

Das 8 wöchige, intensive Nervensystemcoaching...

NervenGold - Das Gold in dir

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Wenn deine Nerven blank liegen, brauchst du keine neue To-do-Liste – sondern Zugang zu deinem inneren Gold.

In „NervenGold“ lernst du, wie du dein Nervensystem verstehst, regulierst und stärkst – sanft, praxisnah, nachhaltig und tiefgehend. Für mehr Gelassenheit, neue Gewohnheiten, Verbindung zu dir und Kraft – mitten im Familienalltag.

"Ich bin plötzlich viel besser in Kontakt mit mir selbst, mit meinem Körper und Grenzen. Dadurch bin ich endlich in der Lage, früher zu spüren was ich brauche, anstatt zu explodieren."

Das sind die Ergebnisse nach nur 8 Wochen...

Das kannst du von NervenGold erwarten

„NervenGold“ ist ein 8-Wochen-Coachingrogramm für Mamas, die sich so sehr wünschen, ruhig und liebevoll zu reagieren – und doch immer wieder ausrasten oder dauermüde sind. Es befreit dich aus dem Teufelskreis von Schreien, Stress und schlechtem Gewissen, indem du dein Nervensystem neu programmierst – für Frieden in dir, Leichtigkeit im Alltag und eine tiefe Bindung zu deinem Kind.

Nervensystem verstehen: Lerne deinen Körper kennen, damit du weißt, warum du in Stressmomenten so reagierst, wie du reagierst
Erkenne frühzeitig körperliche Signale von Stress, Dysregluation, Überforderung, damit du gegensteuern kannst, bevor der Vulkan bei dir ausbricht
Erfahre die Wirksamkeit von Micro Habits um deine eingefahrenen Gewohnheiten im Alltag zu verändern
Alltagstaugliche Tools, mit denen du dich in Sekunden beruhigst, statt im Familienchaos unterzugehen
Baue eine neue Beziehung zu dir und deinem Körper auf, um innere Sicherheit zu erlangen und deinen Selbstwert zu stärken
Löse alte Muster und Blockaden auf, die dich trotz deiner vielen Bemühungen und Vorhaben, doch immer wieder zur Schimpf- und Schreimama mutieren lassen
Statt automatisch zu schimpfen oder zu schreien, bleibst du innerlich ruhig

Wie lÄuft dieses Programm ab?

In diesem intensiven Programm wirst du 8 Wochen engmaschig betreut und begleitet. Gemeinsam programmieren wir Schritt für Schritt dein Nervensystem neu!

8 Wochen begleitet in einer exklusiven WhatsApp-Gruppe für den täglichen Austausch
8 Live-Coachings für deine innere Transformation inkl. 3 Live Breathwork-Sessions
Start 06.10.2025! 20.30 Uhr bis 1.12.2025
Live-Calls immer Montags 20.30 Uhr
Leicht schaffbarer Inhalt mit 1 Lernvideo + 1-2 Übungsvideos pro Woche
Austausch, Fragen, Inspiration, Motivation über Whatsapp
Gemeinsam mit Mental Health Physiotherapeutin und Körperarbeit-Expertin

Daniela Seeberg

BONUS

3 Wochen Umsetzungsbegleitung ab 1.12.25: gemeinsam setzen wir 3 Wochen das Erlernte in unserem Alltag um, sodass die Neuprogrammierung deines Nervensystems wirklich nachhaltig integriert ist

JA, ICH BIN DABEI!

DEINE COACHES

Daniela Seeberg

Mental Health Physiotherapie – Psychosomatik
Upledger CranioSacralTherapie®
Barral Viszerale Therapie®
Breathwork- Pure Embodiment Practitioner
Reinkarnationstherapie - DivingDeep Practitioner
Humanenergetikerin – Körper- und Bewusstseinsarbeit
Mama von 2 Jungs (9 und 12 Jahre)

Birgit Gattringer

Elterncoach nach bindungsorientieren Entwicklungspsychologie Dr. Gordon Neufeld und nach Gewaltfreien Kommunikation
Dipl. Mentaltrainerin für Erwachsene, Kinder, Jugendliche
Mama von 2 Jungs (9 und 11 Jahre)
family-lab Trainerin nach Jesper Juul

Warum NervenGold?

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Das Nervensystem liegt wie ein Netz im gesamten Körper und lässt sich über den
Körper direkt ansprechen und regulieren. Somit nehmen wir unseren Körper mit um nachhaltige Veränderungen zu erzielen:

Körperarbeit und Breathwork führen zu einem klareren Kopf, weniger gefühlten Stress, reduzierter Anspannung und löst körperliche Verspannungen
Im Alltagsstress von Eltern verliert sich der Fokus oft vom eigenen Körper – stattdessen wird funktioniert, organisiert und für andere gefühlt
Verringerte Körperpräsenz jedoch führt dazu, dass Warnsignale übersehen werden – z. B. wann eine Pause, ein „Stopp“ oder ein tiefer Atemzug nötig wäre
In diesem Programm wirst du regelmäßig eingeladen, Achtsamkeit auf deinen Körper zu lenken – für mehr Selbstwahrnehmung und Regulation
Du lernst durch kleine Veränderungen deiner Gewohnheiten (Micro Habits) deinen Körper auch im Alltag nicht mehr zu übergehen
Die Verbindung zum eigenen Körper ist die Grundlage für ein entspanntes

Nervensystem – und für gelassene, klare Beziehungen im Familienalltag

ICH WILL ENDLICH STARTEN

14 Tage 100% Geld-zurück-Garantie

Du hast ganze 14 tage lang zeit, das programm kennen zu lernen und die besprochenenen Tipps in dein familienleben zu integrieren.

Solltest du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, schreib uns einfach eine kurze E-Mail und du bekommst den gesamten Kaufpreis zurückerstattet. Ohne Rückfragen und Erklärungen!

Warum ich diese Garantie anbiete? Ganz einfach: weil ich 100% überzeugt bin, dass die Inhalte dir zu einem entspannten, harmonischen Familienleben und zu einer liebevollen Beziehung zu dir selbst und somit zu deinen Familienmitgliedern verhelfen. Also warte nicht länger: Lerne dein Nervensystem zu verstehen und starte lost. Du hast 14-Tage-Geld-zurück Garantie und somit nichts zu verlieren!

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Sichere dir einen Platz bei NervenGold - mit 2 Monate Bindungspionier:innen gratis mit dazu

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Der Anmeldeschluss endet am 3.10.2025 um 12:00 Uhr

Danach schließen die TÜren auf unbestimmte Zeit.

Einmalzahlung

897€

Einmalzahlung (Ersparnis von 23€)

Jetzt bestellen und sparen

8 Live-Coachingcalls
davon 3 Breathwork-Session (im Wert von je 180€)
lebenslangen Zugang zu wöchentliche neuen Inhalten und Ressourcenübungen
Zugang zur exklusiven WhatsApp-Gruppe
Bonus: 3 Wochen Umsetzungsbegleitung zur nachhaltigen Verankerungen und Neuprogrammierung des Nervensystems

Bequem in Raten

€230

4 Raten zu jeweils 230€

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davon 3 Breathwork-Session (im Wert von je 180€)
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Bonus: 3 Wochen Umsetzungsbegleitung zur nachhaltigen Verankerungen und Neuprogrammierung des Nervensystems

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Deine Frage war nicht dabei? Schreibe mir auf [email protected] und ich antworte dir schnellstmöglich.

Wie lange habe ich Zugriff auf NervenGold?
Die Inhalte findest du in der kostenlosen Skool-Elterncommunity in einem privaten Bereich. Solange du dort drin bist, hast du Zugang zu allen Inhalten und auch zu den Aufzeichnungen.
Wie viel Zeit werde ich für NervenGold benötigen?
Du bekommst wöchentlich 1-3 Videos, die alle nicht länger als 10-15 Minuten lang sind. Somit reicht ein täglicher Aufwand von ca. 15 Minuten völlig aus. Für die Live-Coachingabende rechne bitte jeweils ca. 1,5 h ein.
Ich schreie zwar nicht mehr mit meinen Kindern so oft, aber ich lasse meinen Frust und Ärger bei meinem Mann aus. Bin ich dann dennoch richtig?
JA! Denn es geht um DICH! Durch ein reguliertes Nervensystem lernst du mit deinen starken Gefühlen, Frustrationen, Stress und Wut besser umzugehen. Du lernst, dass du keinen anderen Menschen als Ventil brauchst, sondern eine neue Art und Weise Gefühle zu verarbeiten.
Ich schreie nicht so oft, bin aber dauererschöpft. Ist das Programm dennoch was für mich?
JA, denn Erschöpfung, Resignation, Dauermüdigkeit sind nur andere Symptome für ein dysreguliertes Nervensystem. Mit NervenGold lernst du genau die richtige Balance wieder zu dir zu finden.
Gibt es eine Ratenzahlung?
Ja, klicke auf Bestellen und dort findest du im Bestellformular ganz unten die Option für 4 Raten.

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